Solo Essentials – L’alliée du crossfitter

6 500 FCFP

2,1 kg

Parfums chocolat, fraise ou vanille

Fournit 30g de protéines par portion, 20g de glucides, et 5g de créatine pour 240 calories

Aidera parfaitement à la récupération et croissance musculaire

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Description

Qu’est-ce que la Solo Essential ?

C’est une formule développée spécialement par GoNutrition pour les crossfitters. La pratique du crossfit mobilise effectivement avant tout les glucides et dégrade vos fibres musculaires. Vous devez donc reconstituer votre stock de glycogène et apporter les protéines nécessaires à la récupération et construction musculaire.

Solo Essential contient des glucides et des protéines de whey dans un ratio 2:3 idéal.

 

Que contient exactement Solo Essentials

Protéines de lactosérum :

Une portion de Solo Essential fournit plus de 30g de whey. Cette protéine à libération rapide apportera les acides aminés essentiels à vos muscles et lancera immédiatement le processus de récupération post entraînement et de construction musculaire.

Mélange de glucides :

Solo Essential fourni également un mélange de glucides à libération lente et rapide. De la dextrose, une source de glucides à libération rapide qui augmente le taux de livraison des nutriments clés aux muscles tout en reconstituant les réserves de glycogène. Et de la poudre d’avoine qui  réapprovisionne ensuite plus lentement le glycogène musculaire pour alimenter vos muscles pour la prochaine session d’entraînement intense.

Monohydrate de créatine :

Solo Essential fournit 5g de créatine monohydrate  par portion. Il a été démontré que la créatine favorise les gains de muscle maigre et améliorer la force et la puissance en augmentant les réserves d’énergie musculaire ATP.

HMB :

GoNutrition a également inclus 1,5 g de HMB par portion, un dérivé de la leucine et considéré comme étant le responsable des effets anaboliques de la leucine et prévient du catabolisme musculaire.

Quels sont les avantages de Solo Essential ?
Solo Essential gardera vos muscles alimentés avec les nutriments nécessaires à la croissance et la réparation. Idéal après l’entraînement, Solo Essential propose également un mélange de glucides à libération lente et rapide pour stimuler les niveaux d’énergie et le réapprovisionnement en glycogène. Le monohydrate de créatine a été montré à plusieurs reprises pour augmenter la force explosive et pour améliorer la performance et les gains maigres.

À qui s’adresse Solo Essential ?

Solo Essential est adapté à tous ceux qui veulent augmenter la force et la masse maigre. C’est un excellent moyen de donner tous les nutriments essentiels à vos muscles après l’entrainement.

Que puis-je prendre avec Solo Essential ?

Solo Essential fournit tous les ingrédients dont vous avez besoin après une séance d’entraînement explosive, mais il existe des suppléments qui peuvent être pris pour améliorer la récupération. Prendre de la glutamine et de la BCCA favorisera ma croissance et récupération musculaire. Le ZMA aidera également la récupération et améliorera la qualité du sommeil.

Informations complémentaires

Arôme

Chocolat, Fraise, Vanille

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